真水を2リットル食べる生活。
最近ここ1週間くらいで
1日に水を2ℓ飲む生活を続けております。
いきなり。
前からウォーターサーバーは契約しており
1ヶ月に24ℓは届くんですが
日割り計算すると半月で足りなくなりますね。
そのために一応水道水入れてボトルでストックして
カルキ抜いたものも用意しております。
ウォーターサーバーの水は防災的な意味でもストックはしておいてもいいのかなと思っているので
もう1セットくらい多めに頼むかは悩んでますね。
と思ったらAmazonで買えるしその方が安い。
早く気付けばよかった。
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01MFC6N2G/ref=ox_sc_saved_title_1?smid=A15MOJ5MJQP6XC&psc=1
うちの同棲している家主さん（付き合って4年になる彼氏）はゼロコーラ3ℓ飲んでる人ですが
誘ってみたらやるーと言ってボトル放置してました。
コーラ3ℓ飲んでる。パワーワード。
キッカケとしてはバセドウの投薬のおかげで
ここ数ヶ月で激太りしてしまいまして。
軽く8kg。50kgの大台に乗ってきました。
そもそもこういう健康法的なそういうのは信じてないんですが。
簡単に説明すると基礎代謝が上がるのとデトックス効果があるらしく。
悪あがき程度にやってみてます。
まだ効果的なものは体感してませんが
元々よく飲み物飲むタイプなので飲むこと自体はそんなに苦ではない。
とりあえずなんか効果があればまた機会で描いてみようと思います。
水中毒にもなるから飲み過ぎは注意です😶
絵文字も打てるんか🤔
体調について軽く紹介。バセドウ病投薬中です。
ついったから読んでる方にはもうご存知の通りなのですが
今年からバセドウ病になりまして。
正式なのは甲状腺機能亢進症ですかね。
まず繁忙期明けの年明け。
がくっと足に力が入らなくなり
何だか寒気もするし熱っぽいなーと思って測ると熱はなし。
その後仕事中にしゃがんだ時に立ち上げれなくなるほど
筋力体力共に低下しほぼ寝たり気状態。
でも普段から不調のことはあるのでしばらくほっといたのだが
ネイルスクールの授業時に違和感。
手の震えが止まらずアートもろくに出来ず。
これはいかんなと。
仕事・生活には支障は出てないがスクールは検定があるので困ると。
（ネイルスクールに通ってる件は今度書きますが。）
ネットでも色々調べ
単なる手の震えだけならそういう症状があるものもる。
しかし動悸・息切れなどその他症状も見られる。
具体的には自分では珍しく肌荒れの多発・背中の発疹・しゃっくりが頻発。
元々あるのは髪の抜けやすさ・肩こり・下痢気味・よく寝る・疲れやすい・スタミナ不足などなど……
気質もあるがヒステリックと病みやすい部分があり。
まぁその他周りの 人の症状なども聞き
十中八九『これは恐らくバセドウだなー』と思い
1月下旬に病院に行く。
一旦血液検査。
処方なしの様子見。
2回目の病院も詳しい該当項目の血液検査と
動悸息切れに対する降圧剤の処方。
その後結果を聞きに行き
甲状腺機能亢進症の診断確定。
そのまま投薬することとなり薬の処方が決まる。
バセドウについて簡単に言えば
代謝を司るホルモンが多く分泌されてしまい
体が人の何倍も疲れやすくなっている感じ。
よく例えられてるのが常にマラソン走ってる感じだと。
家主さんに
『普通の人は動悸も息切れもしないよ』
と言われずっと付き合ってきたが
他の人はそんなもんなんかと思っていたので拍子抜け。
高校時代のクラスメイトにバセドウの人が居たり
女子プロレスラーにも居たので
病気自体は知っていた。
症状は疲れやすいのも単純に体力ないからなーと思っていた。
寝るのは寝るのが好きなのもあってそれかなと。
過食はじょし日前とかもあったし
単に食べるの好きだしなと。
胃痛とかお腹下し気味とかでも
同じ病院に行ったこともあるし
それには対処療法でしか処方されず。
検査もしたかったけどその時にはしてもらえず。
一時期お店の経営で精神的に参ってた時は
安定剤のお世話にもなったりして
飲めば楽だしそういうもんかと思ってたのだが
今思い返せば色々予兆はあったんだろうなと。
診断くらってもやっぱりーかと言ったところで
そんなに気には病まなかったが
しばらくは過去のトラウマと闘った。
処方の話に戻り。
メルカゾール2錠×3回＝6錠
降圧剤1錠×3回＝3錠
この処方を3週間経過観察。
次の血液検査で副作用はなさそうとなり
メルカゾール6錠のまま
降圧剤を2錠にしてそのまま継続。
その時にメルカゾールを朝にまとめて飲めるようになったので楽｡
その次の通院にて数値も戻ってきたので5錠に減らして降圧剤は卒業。
1ヶ月ごとの通院でよくなったので楽。
何せ血液検査代が高いので出費は痛い。
あと採血がきらいなのもある。苦手。
しかしながら普段の健康診断などでは検査する項目ではないので
発症しても症状出ないと気付けない訳で
そのおかげで大分人生は損したなとは思っている。
まぁ今幸せに生きれてるのでそれでいいんですが。
病気見つかっても腕取れてる訳じゃないし
表には出ないので全然分からんのが困るよね。
心配して連絡くれた人もおって。
それはそれでまた別の機会に書いていこうかなと思う。
たまに投薬経過のlogもまとめられればいいなと。
守備録的な意味で。
まぁこんな感じですが
毎日薬飲んでなんとかやってます。
無理はたたると思うので色々セーブしながらやっとりますが。
主催してるイベントをお休みしてるのがデカイですね。
影響はそのくらい。
ネイルスクールは検定取れれば時間オーバーしてもいいからと
母上からのお墨付きいただいたのでマイペースにやっとります。
生活は投薬してからは大分体調がいいので
家事できる範囲でこなしつつ
家主さんに支えられながらなんとか。
仕事はいつでも辞めたいが体が楽になったので
接客の余裕は出てきている。
やりたくないので続けたくはないけど。
まぁそんな感じで生きとりますが
普段と全く変わらないのでいつも通り接してくださいませ。
各位よろしゅうです。
今日は朝から仕事のコンテストの研修が少しあるので
このまま寝ないで行って帰ってから寝ます。
書きたいことはたくさんあるのでまた今度。
というか相変わらず自分の文章のクセあって読みにくいな。
まとまりがない。頭に入ってこない。反省。
上手くなりたいな。
長文失礼。
Apple Watch 買いました……あと気が向いたらblogでも書こうかなと。ID変更のため再登録など。
へいへい。
タイトル通りです。
まずついったでもゆーとりますが先日ついに欲しかったApple Watchを買いました。
しかも6を。高え。
レビューとかではないのであれですが
体調的な問題で心電図と血中酸素をやってみたく最新機種にしたのですが
わしには宝の持ち腐れ感もありつつ。
しかしながら機能自体はとても調子は良さそうなので
家主さんにはSEの購入を検討しております。
早めの誕プレとして。
家主さんの方が運動もするし常に携帯と一緒に持ち歩いてるから多分調子はよさそう。
あとはてブロでblog再開していこうかなと思ってやってみたもののやはりIDの変更不可がネックだったので
特に他に書いてもいないので再登録をしました。
なんかインポートしてお引越しみたいなのも出来るらしいけど
そこまでのことは書いてないのでいいかなと。
いやー。
blog書くと昔のくせというか文章のくせが顕著に出るなぁと。中学ぶりのblog投稿。
直さねば。
お兄のイベントの告知とか行けないのにやっていたなぁと。
まぁ誰が見る訳でもないのでマイペースにやりますが。
あと家主さんと家主さんの父上とプロレス見にいくことになりました。
生アジャコング。
素敵。
田中将斗も来るらしいですが。ケイオスおった。
早くプロレス見たい。
眠れないので冷凍パスタと冷凍うどんぶっ込んで寝ます。
そういえば放置してる間に色んなこともあったので
とりあえずlog的に今度また気が向けば投稿しようと思う。
写真追加するのはあいぽんからやった方が早そうですなと。
下書きばーっとあいぱっどで書いて写真あれば後からって感じか。
とりあえず今日も夕方から仕事なので寝ないと。
